Descrição
O QUE É 100% CREATINE MONOHYDRATE ÉVOLUTION?
Com 100% CREATINE MONOHYDRATE ÉVOLUTION vais ganhar mais força e massa muscular, mais explosão, resistência e melhor recuperação. Irá progredir com 100% CREATINE MONOHYDRATE EVOLUTION?
A creatina é um aminoácido não essencial que é sintetizado no nosso organismo através da arginina, glicina e metionina. Para obter 5g de creatina apenas através da alimentação, seria necessário ingerir mais de 1kg de carne por dia, pelo que é essencial recorrer à suplementação. A creatina aumenta a vida do ATP, fornecendo mais moléculas de fosfato para que este possa ser novamente utilizado como energia. A creatina retarda a formação de ácido lático, permitindo que o músculo desenvolva mais força e contração, ajudando também na recuperação.
Está cientificamente provado que pelo menos 3 g de creatina por dia aumentam o desempenho em treinos de força explosivos sucessivos e de curta duração, em exercícios de alta intensidade como a musculação e em exercícios cardiovasculares intervalados*.
QUEM DEVE UTILIZAR 100% CREATINA MONOHIDRATO ÉVOLUTION?
Pode ser tomado por atletas de qualquer desporto para aumentar a sua força explosiva, massa muscular e recuperação.
Irá progredir com 100% CREATINE MONOHYDRATE ÉVOLUTION?
*Estas alegações foram verificadas cientificamente pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) e autorizadas pela Comissão Europeia (CE).
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